Русская баня на дровах
                Банный комплекс
                             +7(999)188-30-30

                              Советы для посещения бани и базовые правила, которые помогут сохранить здоровье и получить удовольствие от процедур.
Совет №1
Многие люди считают, что тепловой удар возможен только от раскаленного солнца – но это не так. Если не хотите слечь с головокружением и симптомами отравления на следующий день, воспользуйтесь войлочной шапкой перед походом в баню.
Шапка должна сидеть на голове свободно. Она не только защитит от жара, но и позволит оставить волосы сухими.
Совет №2
Насмотревшись в кино на то, как в банях люди «колотят» друг друга вениками, многие посетители пытаются повторить этот трюк. И совершенно напрасно. Веник – это не розги, и бить им со всей силы по коже бессмысленно и не приносит никакой пользы. Неразмеренные удары приведут к появлению неприятных ссадин или даже ран. Распаренная кожа более восприимчива к повреждениям. Не забывайте о том, что веник создан для проведения массажа, а не для избиения.
Совет №3
При походе в баню нужно позаботится не только о голове, но и о ногах. Пренебрежение тапками в общественных заведениях может привести к таким неприятным последствиям, как микоз ног или ногтей. Баня ,даже своя, может быть наполнена скопившимися бактериями.
Совет №4
В Бане большая влажность и тепло,что способствует размножению микробов,поэтому убираться в ней необходимо после каждого использования. Если пренебрегать этим правилом, баня быстро превратиться в рассадник болезнетворных бактерий. После первого же посещения желательно приучить себя к влажной обработке бани и желательно с моющими-защитными средствами, ну или обыкновенное хозяйственное мыло.Также необходимо регулярно обрабатывать деревянную баню антисептиком от плесени.
Совет №5
Залог хорошего похода в баню – это умение поддать пару. Если выплескивать воду на камни в больших количествах, то вы зальете их и в результате они не дадут достаточного жара, а процедура будет испорчена сильной влажностью,так как будет тяжело дышать.

Признаком правильной поддачи пара является характерный хлопок. Кроме воды советую попробовать настои трав (мелиссы, шалфея, липы и т.д.),мне лично нравиться апельсин и бергамот.